Préparation à la Naissance en Piscine

L'eau est un élément privilégié pour se détendre et se relaxer : elle permet un relâchement musculaire plus important, une grande liberté de mouvement et un travail sur le souffle.

Dans une ambiance détendue, nous découvrons différement notre corps et ses capacités. Les pères sont invités à participer à ces séances durant toute la durée de la grossesse et il n'est pas nécessaire de savoir nager.

Propos recueillis sur le site du Belvédère

Récit d'Alicia:

j'ai fait la prépa en piscine pour laurent, mon 2eme et c'était super !
nous avons appris à souffler, à nous détendre, et c'est vraiment géniale !!

 

l'eau nous fait oublier notre gros ventre, nos kilos en trop, le mal de dos s'en va, légère comme une plume !

 

ce corps si lourd, ne l'ait plus, on ressent beaucoup mieux les sensations, bébé bouge un peu, c'est très agréable, je ressens un peu ce que mon bébé vit dans mon ventre !

 

après la piscine la sage femme, nous parle, on peut parler avec les autres mamans, on profite de la piscine et du jacuzzi !

  

je le recommande c'est vraiment super
contrairement à la prépa classique, le prépare mieux physiquement